Libérez-vous des blocages inconscients qui sabotent votre perte de poids pour enffin porter les vêtements qui vous plaisent et reflètent qui vous êtes vraiment.
Vous avez tout essayé, mais les kilos restent là ?
- Les années passent, et les kilos s’accumulent, presque sans que vous vous en rendiez compte…
- Malgré vos efforts, vos régimes, vos tentatives pour reprendre le contrôle, rien ne fonctionne durablement.
- Vous avez cette impression frustrante que plus vous essayez, plus c’est difficile – voire que les kilos continuent de s’installer malgré tout.
- Au fond de vous, vous le sentez : les régimes et l’activité physique ne suffisent pas. Ce n’est pas là que se trouve la véritable réponse à votre problème.
Et si maigrir durablement ne dépendait pas de votre volonté, mais de votre inconscient ?
Ces mécanismes invisibles, profondément ancrés dans votre histoire et votre esprit, peuvent saboter vos efforts sans que vous le réalisiez.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de s’en libérer.
Vous rêvez de ...
- Retrouver cette sensation d’être à l’aise dans votre corps, libre de vos mouvements et en harmonie avec vous-même.
- Aimer à nouveau vous habiller, en choisissant des vêtements qui vous plaisent, bien coupés, et dans lesquels vous vous sentez belle et confiante.
- Vous sentir légère, fière de vous, et en paix avec votre image dans le miroir.
- Reconstruire une relation positive avec votre corps, sans honte ni frustration, pour qu’il devienne enfin un allié.
- Revenir à votre poids de forme, celui dans lequel vous vous sentez bien, et pouvoir rentrer à nouveau dans vos vêtements préférés.
- Profiter pleinement de moments simples : jouer avec vos enfants sans être essoufflée, refaire des randonnées avec votre conjoint, et suivre le rythme avec plaisir.
- Vous sentir bien dans votre tête autant que dans votre corps, avec une énergie retrouvée pour vos projets et vos proches.
Sauf qu'aujourd'hui vous vous dites :
- "Je suis en surpoids , je n'arrive plus à m'habiller et me sens pas bien dans mes baskets ..."
- "Je me trouve moche dans tous mes vêtements, je n'aime pas mon image dans le miroir, je me sens mal à l'aise en société"
- "Je suis mal à l'aise avec mes kilos"
- "Je ne supporte plus mon reflet et j'ai l'impression que ce n'est pas moi"
- "J’ai honte de moi sur la plage, en public, chez le médecin"
- "Je suis triste dès le matin car aucun vêtement me va"
- "Je déteste me regarder dans le miroir, je ne m'achète pas de vêtement"
- "Mon corps me gène, j'ai honte de moi, je ne peux pas bouger comme je veux, je suis plus fatiguée encore qu'avant"
- "Mon reflet dans le miroir me dégoûte"
- "Je ne supporte pas de me voir dans le miroir, en photo. J'ai l'impression d'un décalage entre ma vision dans ma tête et la réalité."
"Je ne supporte plus mon reflet et j'ai l'impression que ce n'est pas moi."
Ce sont des paroles très dures et pourtant ce sont des phrases qui m'ont été partagé et que je retranscris telle qu'elle. Votre souffrance est réelle et elle est entendue et reconnue 🙏
Quelques mots sur moi :
Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue et hypnothérapeute spécialisée dans la perte de poids durable depuis 2018.
Depuis plusieurs années, j'accompagne des femmes qui ont tout essayé, sans succès, à se libérer des blocages inconscients qui les empêchent de perdre du poids.
Mon approche unique allie psychologie, hypnose et neurosciences pour vous offrir des résultats concrets et durables.
🎓 Plus de 8000€ investis dans des formations de pointe et une expertise affinée par des centaines d'accompagnements personnalisés me permettent de vous transmettre les outils les plus efficaces et les découvertes les plus récentes en psychologie et neurosciences.
Vous vous demandez pourquoi votre poids ne bouge pas malgré tous vos efforts ?
C’est souvent dans l’invisible que se trouve la clé : des blocages psychologiques inconscients qui sabotent vos avancées sans que vous en ayez conscience.
👉 C’est là que j’interviens.
J’ai fait de ces blocages ma spécialité, un domaine rarement exploré et pourtant essentiel pour vous transformer durablement.
Aujourd’hui, avec L’Académie Mincir Autrement, je suis ravie de partager cette méthode révolutionnaire avec vous.
Ensemble, nous allons enfin débloquer ce qui vous retient et créer un changement profond et durable. 🙏
La plupart des programmes s’attaquent à l’extérieur (ce que vous mangez), ici nous travaillons sur l’intérieur (vos croyances, vos blocages, votre histoire) pour une transformation durable.
Maigrir durablement et en toute sécurité, sans régime ni frustration, c'est possible grâce à une méthode unique qui agit sur vos blocages psychologiques inconscients.
R.ituel de libération
E.coute de soi
S.écurité ancrée
E.quilibre
T.ransition
Avec l'Académie Mincir Autrement, identifiez et dépassez vos blocages inconscients pour une perte de poids durable et naturelle.
Mincir autrement, c'est comprendre que votre cerveau est la clé : une méthode inédite qui combine psychologie, hypnose et psychoneuronutrition.
Enfin une approche qui ne repose pas sur des régimes mais sur la compréhension profonde de votre histoire.
Le seul programme qui vous permet de travailler sur vos blocages psychologiques inconscients pour reprogrammer votre cerveau et enffin maigrir durablement.
L'Académie Mincir Autrement n'est pas une nouvelle méthode miracle pour maigrir, c'est un cheminement personnel
BIENVEILLANCE
Bienveillance et autocompassion sont les mots d'ordre. Vous trouverez toujours un espace bienveillant pour partager vos avancées.
NON JUGEMENT
Vous avez craqué ? Repris quelques kilos ? C'est ok 🙏 Nous ne portons aucun jugement car cela ne vient rien dire de vous. Vous êtes libre de partager ce que vous souhaitez.
ADAPTE A CHACUNE
Vous n'avez pas pris du poids pour les mêmes raisons que les autres femmes, alors vous ne le perdrez pas de la même manière qu'elles non plus. Ce n'est pas à vous de vous adapter à une méthode. C'est l'AMA qui s'adapte à votre histoire pour vous guider dans votre cheminement.
PERSONNALISE
L'AMA c'est comme les barrières au bowling. Elle délimite le chemin pour vous sécuriser mais vous restez libre de partir à droite ou à gauche. Je vous encouragerai toujours à expérimenter pour trouver votre chemin.
Ce programme est conçu pour une utilisation autonome et ne se substitue en aucun cas à un avis médical, un suivi psychologique ou un accompagnement thérapeutique. Si vous avez des doutes sur votre capacité à suivre ce programme, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé.
Elles témoignent ❣️
Voici un aperçu de ce que vous allez retrouver :
📹
Des vidéos pré-enregistrés
des vidéos simples et courtes pour comprendre ce qui se joue au niveau du poids d'un point de vue psychologique.
✍️
Des exercices concrets
à réaliser en toute autonomie pour passer facilement à l'action et aller à son rythme.
🎧
Des hypnoses
Pour ancrer et renforcer le travail conscient dans l'inconscient et débloquer la perte de poids tout en douceur.
💻
La parenthèse
Un rdv mensuel pour échanger toutes ensembles sur les problématiques du moment et répondre à vos questions.
Comment fonctionne l'Académie Mincir Autrement ?
Vous avez un accez immédiat et à vie aux 5 modules de la méthode R.E.S.E.T, à la bibliothèque d'hypnose et aux replays des Parenthèses mensuelles ainsi qu'aux workbooks à télécharger pour réaliser tous les exercices.
1. Rituel de libération :
Un premier module pour poser les bases de votre transformation.
- Un rituel puissant pour vous libérez du poids du passé
- Découvrez votre "pourquoi" caché
- Un exercice inspirant pour incarner la personne que vous voulez devenir
- Créez votre boussole minceur
2. Écoute de soi
A la fin de ce module vous comprendrez ce qui impact le plus votre poids (et ce n'est pas votre alimentation).
- Identifiez et transformez vos croyances limitantes avec des outils efficaces
- Découvrez le secret pour maigrir sans danger
- Une hypnose puissante pour développer votre sécurité intérieure
3. Sécurité ancrée
Avec ce 3ème module vous allez vous libérez des injonctions alimentaires pour retrouver la paix.
- Redécouvrez le plaisir de manger sans culpabilité
- Reconnectez-vous à vos sensations alimentaires
- Eviter les mécanismes de compulsion
4. Équilibre
Ce 4ème module vous permet de découvrir vos blocages psychologiques inconscients.
- Vous comprendrez enfin ce qui a bloqué votre perte de poids toutes ces années
- Vous déprogrammerez vos vieux schémas et ceux de vos ancêtres
- Vous reprogrammerez votre cerveau pour maigrir en toute sécurité
5. Transition
Ce dernier module vous permettra de faire face aux aléas du quotidien.
- Dormez mieux pour maigrir sans plus d'effort
- Vous découvrirez un exercice simple mais puissant pour calmer votre corps et votre esprit
- Anticipez les repas de famille et les retrouvailles stressantes avec des astuces concrètes pour vous préserver
🎁 en bonus
Un workbook
Télécharger votre cahier d'exercice au format PDF pour retrouver tous les exercices au même endroit.
Idéal en complément de votre propre carnet !
(Valeur 19€)
La Parenthèse
Un rdv de coaching mensuel en direct sur zoom avec les membres de l'Académie Mincir Autrement.
+ Replays disponibles
🎁 Offert à vie
(Valeur 997€)
Une bibliothèque d'hypnose
Déjà plus d'une 10aines d'audio d'hypnose disponible à télécharger directement sur votre téléphone pour les écouter et les réécouter sans modération.
Votre inconscient va adorer !
(Valeur 910€)
La communauté privée
Un espace safe pour se soutenir, s'entraider et partager tout au long de votre cheminement.
Je réponds à toutes vos questions.
🎁 Offert à vie
(Valeur : 397€)
Toutes mes connaissances !
Des années d'études et de formations.
Des 100aines d'heures de conférence.
Des milliers d'heures de lecture, de recherche, de réflexion, d'expérience.
+ de 8000€ investis pour vous offrir le meilleur.
Valeur totale : +10 000€
Tarif : 1097€
Tarifs : 1097€
Elles ont perdu du poids naturellement sans se priver :
✔️ C'est pour vous si ...
- Vous êtes prête à explorer votre histoire personnelle pour comprendre et lever les blocages inconscients qui vous empêchent de perdre du poids durablement.
- Vous êtes passionnée par le développement personnel et croyez fermement que le travail sur soi est la clé d’une transformation profonde, bien au-delà du simple chiffre sur la balance.
- Vous souhaitez enfin aligner votre corps et votre esprit, pour que votre extérieur reflète la personne forte et déterminée que vous êtes à l’intérieur.
✖️ Ce n'est PAS pour vous si ...
- Vous cherchez une solution miracle ou une méthode express pour perdre du poids sans effort.
- Vous n’êtes pas prête à vous engager dans un véritable travail d’introspection et de transformation personnelle.
- Vous attendez des conseils en nutrition ou une simple liste de "choses à faire" pour maigrir.
Parce que chaque personne est unique, je sais que vous en êtes pas à votre première tentative et que vous avez sûrement des doutes, voici quelques précisions selon votre situation.
"Je suis découragée parce que j’ai déjà essayé beaucoup de méthodes, en quoi celle-ci est-elle différente ?"
L’Académie Mincir Autrement ne repose ni sur des régimes ni sur des restrictions. Elle aborde les racines profondes de vos blocages, souvent inconscients, pour transformer votre mental et votre relation avec votre corps. C’est une approche unique qui s’attaque à la cause plutôt qu’aux symptômes.
"Et si mon problème n’est pas seulement psychologique, est-ce que cela peut quand même m’aider ?"
Bien sûr. Même si des facteurs physiques ou médicaux jouent un rôle, travailler sur les aspects émotionnels et psychologiques peut grandement contribuer à améliorer votre bien-être global et vos résultats.
"Est-ce que ça va marcher pour moi ?"
Ce programme n’est pas un régime ni une méthode miracle. La méthode R.E.S.E.T vous permet de travailler en profondeur sur vos blocages inconscients, votre relation avec votre corps et votre comportement alimentaire. Quand vous vous libérez de ces freins, la perte de poids devient naturelle et durable.
"Au bout de combien de temps vais-je commencer à voir des résultats ?"
Les résultats varient d’une personne à l’autre. Certaines participantes remarquent des changements dès les premières semaines, comme une meilleure connexion à leur corps ou un apaisement émotionnel. La perte de poids, quant à elle, dépend de votre rythme et de votre engagement.
"Et si je n’ai pas le temps ou que je manque de discipline ?"
Le programme est conçu pour s’intégrer dans votre quotidien, même si vous êtes très occupée. Vous pouvez avancer à votre rythme, avec des exercices et des audios d’hypnose accessibles en quelques minutes. C’est un travail en douceur, pas une contrainte supplémentaire dans votre vie.
Elles témoignent ❣️
Imaginez ...
Vous venez de passer une après-midi shopping mémorable avec vos copines.
Vous flânez dans vos boutiques préférées, prenez plaisir à essayer de nouvelles collections et choisissez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à la fois belle et à l’aise.
Le matin, en ouvrant votre armoire, tout est clair : vous savez exactement quoi mettre. Plus d’hésitations ni de frustrations devant le miroir.
Vous vous regardez et, pour la première fois, vous aimez ce que vous voyez. Ce que vous voyez à l’extérieur reflète enfin la femme forte, lumineuse et confiante que vous êtes à l’intérieur.
Vous avez retrouvé une connexion profonde aux signaux de votre corps : vous comprenez mieux ses besoins, ses messages, et même les bénéfices cachés que certaines prises de poids avaient pu vous apporter par le passé.
Mais aujourd’hui, votre corps n’est plus un ennemi. Il est devenu votre allié, un espace où vous vous sentez en sécurité et pleinement à votre place, peu importe où vous en êtes sur votre chemin.
Chaque jour, vous vous sentez légère, sereine, avec l’esprit libre pour vous concentrer sur vos projets et profiter pleinement de ceux que vous aimez.
Vous acceptez ce week-end entre amis, même avec une piscine au programme. Vous riez, vous vous amusez, vous êtes enfin présente, sans pensées parasites ni inconfort.
Votre conjoint vous regarde avec des étoiles dans les yeux. Et cette fois, lorsqu’il vous dit : "Tu es magnifique", vous le croyez. Vous lui faites plaisir en portant cette robe qu’il adore sur vous, et vous vous sentez parfaitement bien dedans.
Quand il propose un resto surprise après une raclette à midi, vous dites oui sans culpabilité, parce que vous savez que vous avez trouvé l’équilibre.
Vous savez que vous maintenez votre perte de poids durablement, sans effort ni privation, parce qu’elle repose désormais sur une base solide : l’amour et le respect de vous-même.
Vous aimez votre corps tel qu’il est aujourd’hui, et vous vous sentez tout aussi en sécurité dans le corps que vous construisez pour demain.
Vous êtes vous-même. Pleinement vous. Alignée, confiante, libre et en paix avec votre corps et votre esprit.
Je réponds à vos questions :
Oui tout à fait ! L’Académie Mincir Autrement vous propose de travailler sur l’aspect psychologique du poids. Un suivi diététique peut tout à fait être complémentaire, mais sachez que je prône l’alimentation intuitive et non les régimes !
Non, l’Académie Mincir Autrement est exclusivement réservée aux femmes.
Vous avez accès à l'AMA à vie. Vous pouvez accéder à la plateforme pédagogique et au groupe whatsApp privé 24h sur 24 et 7 /7.
Ce programme n’est pas un régime ni une méthode miracle. La méthode R.E.S.E.T vous permet de travailler en profondeur sur vos blocages inconscients, votre relation avec votre corps et votre comportement alimentaire. Quand vous vous libérez de ces freins, la perte de poids devient naturelle et durable.
L’Académie n’a pas été conçu pour vous les personnes souffrantes de troubles du comportement alimentaire. Je vous invite à vous diriger vers un professionnel de santé qualifié.
Étant donné que l’Académie Mincir Autrement propose du contenu exclusivement digital, il n’y a pas de garantie ou de délai de rétractation car vous accès à l'entièreté du programme dès votre inscription et à vie.
Vous avez la possibilité de régler par carte bleue ou par Paypal. Les deux méthodes de paiements sont sécurisées. Il est possible de régler en plusieurs fois.
Vous n’êtes pas obligée de rejoindre la communauté sur le groupe whatsApp mais c'est un gros plus dans le soutien de votre cheminement personnel.
Le programme est conçu pour être suivi à votre rythme. L’Académie est pensée pour s’adapter à votre emploi du temps. Que vous soyez disponible chaque jour ou seulement quelques heures par semaine, vous pouvez avancer à votre propre rythme, sans jamais vous sentir dépassée. Vous aurez un accès illimité au contenu pour revenir sur les exercices ou approfondir certains sujets autant de fois que vous le souhaitez.
Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone, ainsi que d’une connexion internet. Un carnet ou un journal peut aussi être utile pour noter vos réflexions et vos avancées personnelles.
Le programme est 100 % en ligne, avec des contenus disponibles en différé. Vous pouvez donc vous connecter quand vous voulez et avancer selon vos disponibilités.
Les Parenthèses sont diffusées en direct mais un replay sera toujours disponible si vous ne pouvez pas être présente aux rdv mensuel.
Les résultats varient d’une personne à l’autre. Certaines participantes remarquent des changements dès les premières semaines, comme une meilleure connexion à leur corps ou un apaisement émotionnel. La perte de poids, quant à elle, dépend de votre rythme et de votre engagement.
Le programme est conçu pour s’intégrer dans votre quotidien, même si vous êtes très occupée. Vous pouvez avancer à votre rythme, avec des exercices et des audios d’hypnose accessibles en quelques minutes. C’est un travail en douceur, pas une contrainte supplémentaire dans votre vie.
Oui, vous aurez accès à un espace commentaire dédié sous les vidéos pour poser vos questions, ainsi que le groupe privé de la communauté et les rdv mensuel. Je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
Après votre inscription, vous recevrez immédiatement un email avec vos identifiants pour accéder à la plateforme. Vous pourrez commencer dès maintenant et avancer à votre rythme.
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