Les portes de l'Académie Mincir Autrement sont actuellement fermées.
Académie Mincir Autrement
Faire la paix avec son histoire pour s'alléger du poids du passé.
Vous rêvez de ...
- vous sentir plus légère pour être plus à l'aise dans votre corps (et enfin reprendre les cours de danse, sans avoir peur de transpirer à outrance)
- pouvoir remettre vos vêtements et ne pas avoir à tirer sur votre t-shirt toutes les 5 minutes parce qu'il vient se coller dans le bourrelet du ventre
- libérer votre tête de ce poids, d'arrêter d'y penser à longeur de journée et de laisser la balance dicter votre humeur dès le levé
- de pouvoir aller au restaurant et profiter (vraiment) de vos proches sans vous prendre la tête.
- de pouvoir être enfin vous-même, que votre apparence et votre intérieur soient en accord avec la personne que vous êtes
- vous sentir bien dans votre corps, pour vous reconnaître à nouveau dans le miroir, vous trouver jolie et assumer vos choix et (enfin) croire en vous pour oser réaliser vos rêves
Sauf qu'aujourd'hui ...
- Vous avez plutôt tendance à vous cacher pour manger dès que vous vous ennuyez, êtes stressée ou triste. La nourriture est votre seul réconfort mais après vous culpabilisez ...
- Vous êtes ultra motivée le lundi à 8h (c'est décidé, je mangerai plus de légumes et moins de plat en sauce) mais vous craquez à 10h sur des biscuits industriels ...
- Vous ne vous reconnaissez pas dans le miroir, vous avez le sentiment d'être enfermée dans le corps d'une autre ...
- Quand vous allez à la piscine, vous vous précipitez pour aller dans l'eau pour qu'on ne voit pas "ça".
- Vous avez honte de votre corps à tel point que vous avez besoin d'éteindre la lumière pour faire l'amour.
- Vous continuez à acheter des vêtements un tout petit peu trop petit en vous disant "on sait jamais".
- Vous prenez tellement soin des autres que vous vous oubliez complètement.
Manger moins, bouger plus, n'est pas suffisant.
L'équilibre alimentaire ? Vous le connaissez déjà par coeur !
Encore un régime ? Même pas dans vos pires cauchemars, la restriction c'est fini et pour de bon !
Pour avoir des résultats différents, il faut faire quelque chose de différent.
Elles témoignent ❣️
Mincir Autrement, c'est possible.
Le problème n'est pas dans votre assiette, il est dans votre tête.
Non rassurez-vous, vous n'êtes pas folle ! Juste conditionnée depuis des années voir depuis votre plus tendre enfance.
Résultat : aujourd'hui votre poids vous protège de manière inconsciente.
Comment faire pour en sortir ?
Un process en 3 étapes :
Inconscient
- Mettre en lumière les déclencheurs de la prise de poids
- Découvrir la (vraie) source de votre motivation
- Se reconnecter à ses sensations alimentaires
Préconscient
- Dépasser ses blocages inconscients
- Guérir son enfant intérieur
- Se défaire des anciens schémas répétitifs
- Apaiser ses blessures originelles
- Faire de ses émotions, une force
Conscient
- Reprogrammer ses croyances limitantes
- Développer le bon état d'esprit pour maigrir
- Faire preuve d'autocompassion envers soi-même
Détail du programme
MODULE 1
On explore la partie inconsciente
- Comment mettre en lumière les éléments déclencheurs de la prise de poids ?
- La méthode ultime pour trouver la source de votre motivation (vous n'en avez même pas conscience !)
- Réapprendre à se fier à ses sensations alimentaires (avec des exercices et des audios d'hypnose)
MODULE 2
On répare ce qui a été blessé
- Le process pour dépasser ses blocages inconscients
- L'astuce secrète pour sortir de ses schémas répétitifs
- Séance de libération émotionnelle avec moi en individuelle
MODULE 3
On réécrit son histoire
- L'outil le plus puissant pour reprogrammer son mindset
- Les étapes à suivre pour déprogrammer de ses croyances limitantes
- Pratiquer l'art de l'autocompassion
Ce que vous retrouverez dans l'AMA
- des vidéos à regarder pour comprendre ce qui se joue
- des exercices à réaliser pour avancer dans votre propre cheminement
- des outils pour transformer votre façon de penser et vos comportements
- des audios d'hypnose pour intégrer en profondeur les changements
- une séance individuelle avec moi pour déprogrammer les blocages inconscients
Et en bonus :
Un module sur l'alimentation intuitive avec des vidéos et un ebook complet.
(valeur de 97€)
Un module pour gérer le stress & le sommeil avec des vidéos et des audios d'hypnose.
(valeur de 140€)
Qui suis-je ?
Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & hypnothérapeute spécialisée en perte de poids.
Après avoir passé plus de 2 ans dans un service de diététique, j'ai vite compris que la place de l'aspect psychologique est plus importante qu'on ne l'imagine quand on veut maigrir.
Mon objectif est de vous aider à entendre ce que le poids a à vous dire et à lever les obstacles à votre perte de poids en faisant la paix avec votre histoire pour vous alléger du poids du passé.
C'est pour vous si ...
- sentez qu'il y a un blocage psychologique à votre perte de poids
- vous aimez le développement personnel et êtes prête à faire un (vrai) travail d'introspection
- vous êtes autonome et prête à prendre vos responsabilités
- vous êtes plutôt de nature introvertie et préférez avancer à votre rythme depuis le confort de chez vous
Tarifs
Paiement unique
(économisez 100€)
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217€ x 6
ELLES ONT DEJA TRAVAILLE AVEC MOI
